Emagrecer agora ficou fácil!

As pessoas até hoje só conheciam uma forma de emagrecer, fazendo todo tipo de sacrifício, fazer dieta e atividade física era uma tortura sem fim. Os tempos mudaram, a ciência evoluiu e a neurociência veio para ajudar também as pessoas que por um motivo ou outro estão com sobrepeso, e é aqui que entra o papel do coach de emagrecimento, por meio de estudos realizados por neurocientistas foi provado que a maioria das pessoas que estão acima do peso são pessoas que agem por impulso quando o assunto é alimentação, estas pessoas se alimentam levadas pela emoção. Elas agem assim pois são controlados pela dopamina e/ou pelo cortisol, mas elas não fazem de proposito as pessoas movidas pelo sistema Botton-Up (sistema das emoções e sentimentos) agem por instinto, no automático mesmo, e esse modo de agir acaba virando um ciclo vicioso. O trabalho do coach de emagrecimento é ajudar essas pessoas a saírem desse circulo prejudicial a saúde, auto-estima muitas vezes até acabando com carreiras e relacionamentos. Como? Ajudando-as a colocar em ação seu sistema Top-Down que esta confuso ou adormecido, esse é o sistema  da razão aquele que permite ter consciência, racionalizar antes de decisões como a de devorar meia dúzia de brigadeiros por exemplo. O coach de emagrecimento tem as ferramentas necessárias para fazer com que o você haja com o equilíbrio necessário entre razão e emoção alcançando assim seus objetivos de emagrecimento.

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